شاید مصرف روزانه یک یا ۲ لیوان قهوه در روز برای شما خوب باشد، اما بهتر است درباره قهوه بیشتر فکر کنید؛ شاید این کار استخوانها را شکنندهتر کنند.
اخبار مشابه
در این قسمت میتوانید اخبار مشابه به این خبر را مشاهده
نمایید.
اصفهان- مسئول تشکلهای دینی اداره کل تبلیغات اسلامی اصفهان از حضور ۵ هزار دختر دهههشتادی محجبه در اجتماع بزرگ فردا در گذر فرهنگی چهار باغ خبرداد.
خبرگزاری مهر
.
اجتماعی
. 1402/05/29
در فاصله ۶ روز مانده تا جام جهانی بسکتبال ۲۰۲۳، در گزارشی به معرفی تیمهای گروه E این رقابتها پرداختهایم.
مرگ یکی از معدود موارد قطعی زندگی است؛ با این حال افرادی هستند که آن را تجربه کرده و بازگشتهاند. در این مطلب روایت آنها از تجربه ای که از سر گذراندهاند میخوانیم.
در خصوص تغذیه لازم برای تقویت مغز هم باید گفت غذایی جادوییای وجود ندارد که یکشبه کودک را به یک نابغه تبدیل کند، اما غذاهایی وجود دارند که مصرف منظم آنها، به رشد مغز و تقویت تواناییهای شناختی در کودکان کمک میکند. مواد مغذی موجود در غذاها منبع سوختی برای مغز هستند.
سخنگوی صنعت آب گفت: پنج ابرپروژه انتقال آب فعال هستند و پرقدرت جلو میروند.
مدیرعامل شرکت عمران شهرهای جدید گفت: اکنون پنج پروژه قطار حومه ای در شهرهای جدید در حال تکمیل و ساخت است که در مراحل مختلف پیشرفت قرار دارند.
خبرگزاری مهر
.
اقتصادی
. 1402/05/22
خوراک جگر مرغ یک غذای فوری و خوشمزه و بسیار مقوی است که معمولا همراه با نان میل میشود.
زمانی که دمای هوا به شدت افزایش می یابد این بدان معناست که زمان آن فرارسیده تا به سلامت خود توجه کنید و ایمن باقی بمانید.
منابع عبری زبان اعلام کردند که ۵ نظامی ارتش رژیم صهیونیستی بر اثر واژگونشدن خودرو گشتی ارتش این رژیم در شمال اراضی اشغالی زخمی شدند.
خبرگزاری مهر
.
سیاسی
. 1402/05/12
این نوع تفکر در رابطه تان به شما یادآوری می کند که دائماً تغییر خواهید کرد و با افراد مختلف در یک نفر آشنا خواهید شد. همانطور که چیزهای غیرمنتظره را در آغوش می گیرید، هم شما را سرپا نگه می دارد و هم سازگاری را تقویت می کند.
وزیر خارجه عراق در نشست فوقالعاده سازمان همکاری اسلامی برای بررسی موضوع هتک حرمت مکرر قرآن کریم، ۵ پیشنهاد را جهت جلوگیری از تکرار این هتاکیها ارائه داد.
خبرگزاری مهر
.
سیاسی
. 1402/05/09
بر اثر وقوع یک انفجار در ایالت خیبرپختونخواه واقع در پاکستان، دهها نفر کشته و زخمی شدند.
خبرگزاری مهر
.
سیاسی
. 1402/05/08
پلیس آلمان روز شنبه گزارش داد که در تیراندازی در جنوب آلمان سه نفر کشته و دو نفر زخمی شدند.
خبرگزاری مهر
.
اجتماعی
. 1402/05/07
پلیس آلمان روز شنبه گزارش داد که در تیراندازی در جنوب آلمان سه نفر کشته و دو نفر زخمی شدند.
خبرگزاری مهر
.
اجتماعی
. 1402/05/07
روغنهای گیاهی متشکل از دانههای سبزیجات و میوههایی که محتوای روغنی دارند، هستند و برای بسیاری از افراد جهان بخش مهمی از رژیم غذایی را تشکیل میدهند.
سنگ کلیه، جسم سختی است که از کانیهای موجود در ادرار تشکیل میشود. محل تشکیل این رسوبات سنگی بهطور معمول در کلیه است که از طریق جریان ادرار از بدن خارج میگردد.
اضافه کردن یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب به یک لیوان آب و نوشیدن آن، اسید استیک را تأمین میکند. اسید استیک قادر است سنگهای کلیه را نرم، تجزیه و حل کند و به آسانتر شدن فرایند دفع آنها از طریق ادرار کمک کند.
آیا دوست دارید یک روز کاری را با نوشیدن یک فنجان دمنوش بابونه و حل آزمون شناسایی صاحب گربه سپری کنید؟
مطالعهای که در سال ۲۰۲۰ توسط دانشگاه هاروارد انجام شد، اثبات کرد که نوشیدن چهار فنجان قهوه در روز چربی بدن را تا چهار درصد کاهش میدهد. قهوه گزینه خوبی برای کاهش وزن است؛ چرا که حاوی کالری زیادی نیست و کافئین موجود در آن میتواند متابولیسم بدن را افزایش دهد.
انتخاب نوشیدنی فوقالعادهای که با رژیم غذایی مدیترانهای برای محافظت از سلامت مغز مطابقت دارد، شامل یک اسموتی خوب است. دستور العملهای اسموتی آشنا شامل ترکیبی از میوه، شیر، یا ماست مورد تایید رژیم مدیترانهای و پروتئین اضافه شده مانند آجیل، گاهی غلات کامل و حتی سبزیجات است.
با خوردن این ۵ نوشیدنی در ماه رمضان تشنه نمیشوید.
نوشیدنیهای شیرین و شربتها جزء اصلی سفره افطار هستند، اما اگر نیاز به کاهش وزن دارید، باید از آنها دوری کنید. سعی کنید برای افطار یک خرما به همراه آب میل کنید. نوشیدن آب میتواند به کاهش وزن کمک کند، زیرا به بدن فرصت میدهد تا ذخایر چربی را سریعتر آزاد کند و عمل چربیسوزی با سرعت بیشتری صورت گیرد.
ارتباط بین نوشیدن چای سبز و بهبود سلامت پوست سالهاست که ذکر شده است. چای سبز از نظر محافظت پوست از نور و مزایای ضد پیری نتایج خوبی داشته است.
اگر به دنبال درمان مشکلات تنفسی و پوستی و سلامت اعضای بدن تان هستید از نوشیدن آب طبیعی این میوهها غافل نشوید.
تمامی حقوق این سایت متعلق به آیلوک میباشد. سایت مپ