پرتقال دارای طبع معتدل است و ترکیباتی نظیر روغن فرار،نشاسته ،چربی ، قند نوعی ماده تلخ ، فلاونوییدها و ویتامین های A وBوC را دارد همچنین املاح معدنی به ویژه سدیم که در پرتقال رسیده به وفور یافت می شود.
اخبار مشابه
در این قسمت میتوانید اخبار مشابه به این خبر را مشاهده
نمایید.
ژوزه مورینیو، سرمربی رم، در آستانه اولین بازی تیمش در فصل جدید سری آ در نشستی خبری شرکت کرد و گفت همه تیمها در سری آ باید مقابل قانون شرایطی یکسان و برابر داشته باشند.
روز جمعه، سید ابراهیم رئیسی در بیست و چهارمین مجمع عالی فرماندهان و مسئولان سپاه پاسداران انقلاب اسلامی که در دانشگاه امام حسین (ع) برگزار شد، ضمن گرامیداشت یاد همه شهدای انقلاب اسلامی، به ویژه سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی، حرکت در مسیر خدای متعال و اجرای دستورات الهی را از ویژگیهای سپاه پاسداران دانست که آن را از همه نیروهای مسلح جهان ممتاز کرده و به آن قدسیت میبخشد.
در صورتیکه پسورد گوشی اندرویدی خود را فراموش یا گم کردهاید، با راهنمای جامع باز کردن قفل دستگاه خود همراه ما باشید.
سید ابراهیم رئیسی روز جمعه در بیست و چهارمین مجمع عالی فرماندهان و مسئولان سپاه پاسداران انقلاب اسلامی که در دانشگاه امام حسین (ع) برگزار شد، ضمن گرامیداشت یاد همه شهدای انقلاب اسلامی، بهویژه سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی، حرکت در مسیر خدای متعال و اجرای دستورات الهی را از ویژگیهای سپاه پاسداران دانست که آن را از همه نیروهای مسلح جهان ممتاز کرده و به آن قدسیت میبخشد.
منچسترسیتی به دنبال جایگزینی مطمئن برای کوین دیبروینه، ستاره مصدومش، است.
لیونل مسی امشب برای اولین بار بعد از حضور در اینترمیامی در یک نشست خبری حضور پیدا کرد.
نفخ شکم به حالتی گفته میشود که در آن شکم حالت باد کردن و اتساع (قابلیت باز و بسته شدن) پیدا میکند در واقع بهنوعی قطر شکم در این حالت زیاد میشود. حدود ۳۰ درصد از افراد به نفخ شکم مبتلا هستند. برخی از افراد علاوه بر این، احساس پری و سفتی در ناحیهی شکم نیز دارند که این مسئله میتواند با درد همراه باشد.
در صورتی که چک یا دسته چک مفقود شده یا به سرقت رفته است، باید برای جلوگیری از آسیب های احتمالی اقدامات قانونی مهمی انجام داد.
خبرگزاری مهر
.
اقتصادی
. 1402/05/25
اگر شما هم جزو افرادی هستید که دائماً هوس مواد غذایی مختلف را میکنید یا اینکه اصلا هوس میکنید همه چیز بخورید، باید بدانید که صدای هشدار از طرف بدنتان برای شما به صدا در آمده است. در این مطلب درباره هوس چیپس و سیب زمینی سرخکرده نکتهای را گفتهایم که در ادامه میخوانید.
لوئیجی ریوا، مدیرفنی اسبق تیم ملی فوتبال ایتالیا، میگوید اگر روبرتو مانچینی هدایت تیم ملی عربستان را بپذیرد خیلی ناراحت میشود.
یادتان نرود که دخترتان با کمک شما میتواند با جهان مردها آشنا شود و اگر نقشتان را خوب بازی کنید، احتمال اینکه در رابطهای آسیبزا گرفتار شود، کمتر میشود. گذشته از این، نگذارید که خارج شدن از خانهای که برای فرزندتان مثل یک قفس است و فرار کردن از سلطهی بیمنطق و دلیل شما، تنها دلیل او برای انتخاب همسر باشد.
دروازهبان پرسپولیس معتقد است جوانان خوبی در این تیم هستند.
فردی که دارای ویژگیهای سمی است میتواند در زندگی اطرافیان خود اختلافات زیادی با خودش ایجاد کند. خوشبختانه راههایی برای ارزیابی این رفتارها و تغییر آنها وجود دارد که میتواند به بهبود زندگی و روابط شما با اطرافیانتان کمککننده باشد. اولین و شاید مهمترین راه آشنا بودن با علائم رفتارهای مشکلساز است که به شما در شناسایی رفتارهای مشکلساز کمک میکند.
سرپرست شرکت توسعه و نگهداری اماکن ورزشی میگوید در صورتی که استقلال و پرسپولیس به ورزشگاه آزادی نیاز دارند، باید اطلاع دهند!
باشگاه پاریسنژرمن کیلیان امباپه را تهدید کرده اگر قراردادش را تمدید نکند در فصل جدید حتی یک دقیقه هم بازی نخواهد کرد.
چیپس سیب زمینی و فامیل مشهورش سیب زمینی سرخ کرده، از غذاهایی هستند که زیاد هوسشان به سراغ افراد میآید، اما تمام کردن کل یک بسته در یک چشم بهم زدن میتواند نشانه کمبود چربیهای سالم در بدن باشد.
در خصوص چگونگی پیگیری چک مفقود شده یا به سرقت رفته در قانون توضیحاتی داده شده است.
در خصوص چگونگی پیگیری چک مفقود شده یا به سرقت رفته در قانون توضیحاتی داده شده است.
خبرگزاری مهر
.
اجتماعی
. 1402/05/18
تقریبا ۲۷ درصد از بزرگسالان دچار یبوست و علائم همراه با آن مانند نفخ و گاز معده میشوند. با افزایش سن یا کاهش فعالیت بدنی، احتمال بروز این مشکل بیشتر خواهد بود. مصرف بعضی از غذاها به رفع یا کاهش مشکل یبوست کمک میکند، در حالیکه بعضی دیگر آن را تشدید میکند.
توصیه میشود که افرادی که زیاد نفخ میکنند از غذاهای با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذاهای دارای فودمپ کم را جزء اصلی برنامهی غذایی خود قرار دهند.
اگر تا به حال بعد از صرف وعده غذا دچار سوءهاضمه یا نفخ شدهاید، ممکن است به این دلیل باشد که در غذا خوردن زیادهروی کردهاید. علاوه بر این، پرخوری میتواند باعث افزایش دریافت کالری و در نتیجه چاقی شود و به بدن آسیب بیشتری برساند.
اگر حبوبات را از قبل خیس نکردهاید، ۱ الی ۲ بار آن را به مدت ۵ دقیقه بجوشانید، آبکش کنید و در آب جدید بپزید. یک خیار را با پوست، از وسط برش داد و هنگام پخت حبوبات داخل قابلمه بیندازید. این سریعترین راه گرفتن نفخ حبوبات است.
غذاهای غنی از فیبر مثل میوه ها، سبزیجات و غلات کامل و سبوس دار همگی به بهبود کارکرد روده کمک میکنند. اگر روده حساسی دارید، از خوردن میوههایی با فروکتوز بالا مثل سیب، گلابی و هندوانه پرهیز کنید که میتوانند باعث نفخ شوند.
اگر با مصرف شیر دچار نفخ و دل درد نمیشوید، بهترین زمان مصرف آن قبل از خواب است.
تمامی حقوق این سایت متعلق به آیلوک میباشد. سایت مپ