گلاب آب از گیاه گل رز بدست میآید و حاوی بسیاری از ویتامینها و مواد معدنی حیاتی است که برای بدن و پوست عالی هستند. این خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی میتواند از داشتن یک سبک زندگی سالم حمایت کند.
اخبار مشابه
در این قسمت میتوانید اخبار مشابه به این خبر را مشاهده
نمایید.
نوشیدن این آب میوه غیر معمول میتواند فشار خون را کاهش دهد.
مصرف آب بیش از حد به وضعیتی به نام هیپوناترمی (کمسدیمی) منجر میشود. در این حالت، غلظت نمک بدن بسیار کم میشود که به آن مسمومیت با آب هم میگویند. اگر در مدت زمانی کوتاه مقدار زیادی مایعات بنوشید، تعادل الکترولیت بدن از بین میرود. در این حالت ممکن است کلیهها نتوانند آب اضافی را دفع کنند.
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت مصرف شربت خاکشیر و تخم شربتی را همراه با گلاب، عرق بید و بیدمشک به عنوان یک نوشیدنی مناسب فصل تابستان توصیه کرد.
زمانیکه با معده خالی آب مینوشید این اسیدها رقیق شده و از بدن بیرون میروند. بنابراین مشکل سوزش معده رفع میشود و معده آماده صبحانه میشود.
احتمالا همه میدانیم که نوشیدن آب در صبح فواید بسیاری دارد. اما آیا از فواید نوشیدن آبگرم و ولرم با معده خالی (ناشتا) اطلاعی دارید؟ خوردن آب گرم ناشتا توصیه بسیاری از پزشکان است که شما را با فواید شگفت انگیز آن آشنا خواهیم کرد.
نوشیدن ۸ لیوان آب در شبانه روز میتواند به رفع یبوست کمک شایانی کند و دیگر تغذیه است که با خوردن میوههایی همچون آلو، انگور، گلابی، انجیر و سبزیجات وزیتون و روغن زیتون تا ۸۰ درصد موارد به رفع یبوست کمک میکند.
آب، تنها نوشیدنی ضروری برای بدن است که بدون دریافت کافی آن، حیات انسان به خطر میافتد. نوشیدن آب تاثیرات مختلفی بر سلامت بدن دارد که براساس یکی از آنها، آب به کاهش قند خون کمک میکند. اما این باور تا چه حد صحیح است؟!
نتیجه تحقیقات نشان می دهد که یک لیوان آب چغندر در روز می تواند خطر حمله قلبی یا سایر عوارض برای مبتلایان به آنژین صدری* را به میزان بیش از 50 درصد کاهش دهد.
تحقیقات جدید محققان دانشگاه اوزاکا، نشان داده است که نوشیدن روزانه دو فنجان قهوه یا بیشتر، ممکن است خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی را در افراد مبتلا به فشار خون شدید دو برابر کند.
مصرف متوسط تا زیاد قهوه میتواند برخی از اختلالات اضطراب و خواب را بدتر کند. ثابت شده است که مصرف متوسط قهوه فوایدی مانند کاهش خطر دیابت، بیماری قلبی، سرطان کبد و زوال عقل دارد.
مس خواص ضد میکروبی زیادی دارد و میتواند باکتریهای مضر برای سلامت انسان را از بین ببرد. به همین دلیل در بسیاری از نقاط دنیا تجهیزات اتاق بیماران و محل جراحی را از آلیاژ مس میسازند؛ بنابراین بد نیست ما هم از ظرف مسی برای خوردن آب استفاده کنیم، چرا که وقتی آب در طول شب، یا به مدت ۸ ساعت، در ظرف مسی نگهداری میشود، مقدار بسیار کمی از یونهای مس در آب حل میشود.
"پوست شیشهای" اصطلاحی است که به پوست سالم، صاف، شفاف و درخشان اطلاق میشود.
قهوه هنگامی که توسط میکروبیوتای روده پردازش میشود، اسید کلروژنیک به متابولیتهایی تجزیه میشود که میتواند فراهمی زیستی اکسید نیتریک را افزایش داده و فشار خون را کاهش دهد.
نشریه تلگراف به نقل از دکتر "امیلی لیمینگ"، متخصص ارشد تغذیه مینویسد: آب بیش از نیمی از وزن بدن را تشکیل میدهد، بنابراین برای حفظ سلامت بدن بهتر است به آن آب برسانیم. حتی کاهش اندک سطح آب بدن باعث سردرد، خشکی دهان و سرگیجه میشود و در طولانی مدت احتمال دارد به عفونت دستگاه ادراری و سنگ کلیه بیانجامد.
مضرات کافئین برای بدن: امکان به وجود آمدن حملههای عصبی و اضطراب. اختلال در معده و سیستم گوارش. بیخوابی که احتمالاً حداقل یک بار به خاطر خوردن چای یا قهوه بیموقع تجربه کردید.
به گفته محققان، مقدار قهوه و کافئینی که یک فرد مصرف میکند میتواند بر سلامت کلیه او تأثیر بگذارد.
یک مطالعه جدید نشان میدهد که نوشیدن قهوه با کاهش قابلتوجه فشار خون مرتبط است.
همه میدانند که آب آشامیدنی چقدر اهمیت دارد، اما گاهی اوقات زندگی مانع میشود و ما به اندازه کافی نمینوشیم. برای همه اتفاق میافتد.
متخصصان میگویند روده شما قابلیت سازگاری قابل توجهی دارد، اما بایستی چند واقعیت را به خاطر داشته باشید.
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، تاکید کرد: لازم است افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگهای کلیوی و خانمهای باردار از مصرف چای پررنگ اجتناب کنند.
چرا نوشیدن چای پر رنگ مضر است؟
مشخص نیست که آیا نوشیدن شیر گاوهایی که از شاهدانه تغذیه میکنند واقعاً منجر به اثرات روانگردان در انسان میشود یا خیر، اما محققان به وضوح نشان میدهند که سطوح کانابینوئیدهایی که آنها شناسایی میکنند قطعاً میتواند در کودکان یا زنان شیرده مشکلساز باشد.
جامجهانی 2022 در شرف آغاز است و هرروز خبر جدیدی از ممنوعیتها در قطر شنیده میشود.
بر اساس تحقیقاتی که در مجله اروپایی قلب و عروق منتشر شد، نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز با طول عمر بیشتر و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی در مقایسه با اجتناب از مصرف قهوه مرتبط است.
تمامی حقوق این سایت متعلق به آیلوک میباشد. سایت مپ