تابه حال شده است که نتوانید در اوج زمان خستگی بخواب فرو بروید و یا در تخت خواب خود، نتوانید به خواب فرو بروید.
اخبار مشابه
در این قسمت میتوانید اخبار مشابه به این خبر را مشاهده
نمایید.
نوشیدن آب بخش مهمی از درمان خانگی سرگیجه است. برای رهایی از سرگیجه در طول روز به اندازهی کافی مایعات بنوشید، بهخصوص وقتی که هوا گرم است، بیمار هستید یا ورزش میکنید. گاهی اوقات هم غذا خوردن به افت فشار خون و درنتیجه سرگیجه و سبکی سر منجر میشود که با نوشیدن یک لیوان آب ۱۵ دقیقه قبل از صرف غذا میتوانید از بروز این مشکل جلوگیری کنید.
در این مطلب به معرفی راهکارهای سنتی پیشگیری و کنترل زخم معده پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.
با اعلام رسمی باشگاه بایرلورکوزن، سردار آزمون از ناحیه عضله ساق پا دچار آسیب دیدگی شده است.
به گفته متخصصان برای داشتن روده سالم و خلاصی از دست درد و ناراحتیهای سوءهاضمه، هرکدام از ما باید در روز دستکم ۲۵ گرم فیبرمصرف کنیم. برای رسیدن به چنین هدفی، بیش از هرچیز قرار دادن مواد غذایی غنی از نظر فیبر در برنامه غذایی توصیه میشود. میوههایی مانند آووکادو، خانواده بِریها مانند تمشک و شاتوت و بلوبری و نارگیل حاوی فیبر فراوانی هستند و بامیه، کنگر فرنگی و نخود فرنگی هم همین وضعیت را دارند.
حتی دل دردهای کوچک هم ازار دهنده هستند و میتوانند تمرکز کردن شما را دچار مشکل کنند، اینکه از شر دل درد خلاص بشید کار سختی نیست. با چند تا راهکار در خانه میتوان این کار را انجام داد.
پونه کوهی (اورگانو) یک ادویه غذایی بسیار خوش عطر و قوی محسوب میشود.
گودی کمر بخش پایین ستون فقرات را مورد هدف قرار میدهد. از این رو نشانههای مختلفی میتواند داشته باشد. هر یک از علائم ذیل صرفا مربوط به گودی کمر نبوده و مشکل دیگری در ستون فقرات عاملش باشد. بدن انسانها به طور طبیعی شبیه منحنی طراحی شده است.
داشتن مقدار بیش از حد چربی در ناحیه شکم یکی از بزرگترین عوامل خطر برای سوزش سر دل است. اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، کاهش وزن ایده خوبی است. چاقی منجر به افزایش فشار در معده میشود که به نوبه خود محتویات معده را به مری میراند که میتواند باعث سوزش سر دل شود.
همشهری آنلاین نوشت: سنگ کلیه معمولا باعث درد در پھلوی راست یا چپ بدن میشود و بسیار ناراحت کننده است. یکی از روشهای سنتی دفع سنگ از گذشته تا امروز جوشاندن هندوانه بوده است.یکی از روشهای سنتی در درمان سنگ کلیه نوشیدن هندوانه پخته است.
سنگ کلیه معمولا باعث درد در پھلوی راست یا چپ بدن میشود و بسیار ناراحت کننده است. یکی از روشهای سنتی دفع سنگ از گذشته تا امروز جوشاندن هندوانه بوده است.
سکسکههای کوتاه مدت اغلب بدون انجام هیچ عمل خاصی بعد از چند دقیقه رفع میشوند. اما برخی روشها میتوانند به رفع سریعتر این مشکل کمک کنند.
حتی اگر یک درمان انجام شد، باید موهای خود (یا فرد مبتلا به شپش) را هر شب به مدت سه هفته شانه کنید تا مطمئن شوید که شپش جدیدی وجود ندارد. از شانه مخصوص شپش استفاده کنید. باید دندانههای فلزی داشته باشد که دراز و فاصله نزدیک با یکدیگر داشته باشند. از استفاده از شانههای پلاستیکی یا شانههای رایگان همراه با شامپوهای شپش خودداری کنید.
عدهای همواره این سوال را دارند که چگونه سردرد را خوب کنیم در پاسخ میتوان گفت که اگردلیل زمینهای خاصی نداشته باشد، میتوان از این روش هم برای درمان سریع سردرد استفاده کرد. این نقاط در دو طرف سوراخ بینی و بالای لبها موازی با چشمها قرار دارند. ماساژ آن به باز شدن سینوسها، رفع سردرد و درد دندان و حتی کاهش استرس کمک میکند.
آلرژیهای بهاری میتوانند آزاردهنده باشند، و بسیاری از مبتلایان –، اما نه همه – برای مبارزه با علائم خود به سراغ داروهای مصنوعی میروند. اما قبل از آن این راهها را امتحان کنید تا به بهتر شدن اوضاع کمک کنید.
مقداری زنجبیل امتحان کنید، زنجبیل میتواند به عنوان یک درمان طبیعی موثر برای درد شکم و معده و حالت تهوع باشد، این ریشه گیاهی پر از ترکیبات کاملا طبیعی است و برای کاهش التهاب و اسید معده و تحریک و هضم غذا موثر است.
با سرد شدن هوا سرماخوردگی نیز بین کودکان و بزرگسالان شیوع پیدا میکند. همانطور که میدانید کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بیشتر دچار سرماخوردگی میشوند بنابراین قبل از آمدن فصل سرما و ابتلا به سرما خوردگی برنامه غذایی سالمی را رعایت کنید و خود را ایمن گردانید. اما اگر دچار سرماخوردگی شدید با راهکارهایی که در ادامه مطلب آورده ایم میتوانید سرما خوردگی خود را ۲۴ ساعته پایان بخشید.
سرماخوردگی علائم زیادی مانند تب و آبریزش بینی و خستگی مفرط دارد که فرد را از انجام کارهای روزمره باز میدارد. همه ما دوست داریم سریعتر از شر سرما خوردگی راحت شویم و آن را درمان کنیم.
احتقان بینی و فشار سینوس دلایل زیادی دارد: سرماخوردگی، آنفولانزا، و آلرژی که به چند مورد اشاره کنیم. محرکهای شما هر چه که باشند، علائم میتواند به شما برسد.
برای درمان کبد چرب راهکارهای گوناگونی وجود دارد که یکی از راحتترین آنها خوردن برخی میوههای مفید برای کبد چرب است که خیلی فوری آن را رفع میکنند./ منبع: خبرآنلاین
با سرد شدن هوا سرماخوردگی نیز بین کودکان و بزرگسالان شیوع پیدا میکند. همانطور که میدانید کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بیشتر دچار سرماخوردگی میشوند بنابراین قبل از آمدن فصل سرما و ابتلا به سرما خوردگی برنامه غذایی سالمی را رعایت کنید و خود را ایمن گردانید. اما اگر دچار سرماخوردگی شدید با راهکارهایی که در ادامه مطلب آورده ایم میتوانید سرما خوردگی خود را ۲۴ ساعته پایان بخشید.
لیمو یکی از بهترین و پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان و زمستان است اما نوع ترش ان برای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد.
بهترین میوهها و خوراکیهای طبیعی برای درمان و کنترل کبد چرب درمان فوری کبد چرب با روشهای طبیعی و استفاده از میوهها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلیترین آنها تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماریهای خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویتها قرار میگیرد.
سرما خوردگی معمولا با خستگی، احساس سرما، عطسه و سر درد آغاز میشود و با علائمی، چون سرفه، گلو درد، آبریزش بینی و تب ادامه مییابد و معمولا هفت تا ده روز بعد بر طرف میشود و برخی علائم ممکن است تا سه هفته به طول بینجامد.
مدیر کل بهداشت و درمان جمعیت هلالاحمر از کنترل وضعیت ابتلای به بیماری کرونا مسافران ورودی به کشور در مرزهای زمینی سیستان و بلوچستان و خراسان جنوبی خبر داد.
خبرگزاری مهر
.
اجتماعی
. 1401/05/22
تمامی حقوق این سایت متعلق به آیلوک میباشد. سایت مپ