همه ما باید عادتهای زندگیمان را تغییر دهیم تا گامهای مؤثری در راه حفاظت از محیط زیست برداریم.
اخبار مشابه
در این قسمت میتوانید اخبار مشابه به این خبر را مشاهده
نمایید.
در این مطلب قصد داریم تا به بررسیترینهای بورس امروز یکشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۲ بپردازیم. کدام نمادها حجم مشکوک خوردند؟
اگر آب به موقع به گیاه نرسد پس از مدتی با علائم تشنگی گیاه مواجه خواهید شد. یکی از شایعترین علائم تشنگی گیاه زردشدن برگهای آن است. در این اینفوگرافیک با نشانههای کمآبی و پرآبی گیاهان آپارتمانی و نکاتی درباره میزان مناسب نور برای آنها آشنا میشوید. گیاهان آپارتمانی وقتی آب کافی دریافت نکنند به سرعت واکنش نشان میدهند، اما از کجا بفهمیم که گیاه آب کافی دریافت نکرده است؛ این علائم نشاندهنده آن کدامند و راه درمان یا نجات گیاه چیست؟
بر اساس نتایج یک مطالعه که اخیرا نشریه «هافینگتون پست» منتشر کرده، بعضی از مواد خوراکی هستند که ممکن است با مکملها تداخل پیدا کنند، در پنج بخش چای و قهوه، داروهای آنتیبیوتیک، گیاهان و ادویهها، داروهای افسردگی و برخی مواد غذایی طبقهبندی شدهاند. در این شرایط در مواردی، تداخل برخی مواد غذایی با یکدیگر علائمی مانند تهوع، استفراغ، سرگیجه، خستگی، سردرد، جوش یا کهیر، دلدرد یا دلپیچه و تغییر ضربان قلب را به دنبال دارد.
بسیاری از ما بر اثرِ فشارهای کاری و روزمره نمیتوانیم خواب مناسبی داشته باشیم، اما گاهی با رعایت برخی نکات ساده مانند استفاده از مواد غذایی خوابآور میتوانیم کیفیت خواب خود را بالا ببریم. مواد غذایی خواب آور از بهترین روشهایی است که میتوانید به کمک آنها بیخوابی خود را درمان کنید.
اطراف تهران دریاچههای زیادی وجود دارد که برای یک سفر یک روزه بسیار مناسب هستند.
شایع ترین دلایل سکته مغزی را در این اینفوگرافیک ببینید.
بسیاری از ما بر اثرِ فشارهای کاری و روزمره نمیتوانیم خواب مناسبی داشته باشیم، اما گاهی با رعایت برخی نکات ساده مانند استفاده از مواد غذایی خواب آور میتوانیم کیفیت خواب خود را بالا ببریم.مواد غذایی خواب آور از بهترین روشهایی است که میتوانید به کمک آنها بیخوابی خود را درمان کنید. ما در اینفوگرافیک زیر به برخی از این مواد غذایی که به بهبود خواب کمک میکنند اشاره کردهایم.
برخی مواد غذایی بهراحتی میتوانند سلامت بدن و تامین برخی از مواد مانند امگا ۳ را تضمین کنند؛ بنابراین داشتن رژیم غذایی مناسب و با برنامه یکی از ضروریات زندگی است.
یکی از مشکلات اساسی در تهیه انواع شور و ترشی، کپکها هستند، اما زیاد نگران نباشید، چون با دانستن برخی ترفندها میتوانید از کپک زدن انواع ترشی جلوگیری کنید. کپکهایی که روی ترشی تشکیل میشوند، سم خطرناک مایکوتوکسین تولید میکنند که باعث نرم شدن مواد غذایی و تغییر طعم و رنگ آنها میشوند. این سم میتواند باعث بروز مسمومیت غذایی هم شود. در اینفوگرافیک زیر با روشهایی برای کپک نزدن ترشی آشنا میشوید.
ویتامینای (E) یکی از ویتامینهای محلول در چربی است. این ویتامین خاصیت آنتیاکسیدانی داشته و از بافتهای بدن در مقابل اثرات مخرب رادیکالهای آزاد برخی از ترکیبهای شیمیایی محافظت میکند.
▫️اگر میخواهید میزان کالری دریافتی بدنتان را برای کاهش وزن کنترل کنید، بهتر است بدانید یک کف دست از نان مورد نظرتان چند کالری دارد زیرا انتخاب اول شما در کنار بسیاری از غذاها نان است./ همشهری
یکی از مشکلات مواد غذایی تازه و طبیعی این است که به راحتی خراب و فاسد می شوند. غذاهایی که برای مدت طولانی نگهداری میشوند، غذاهایی هستند که رطوبت کمی دارند و به دما حساس نیستند. منبع: تبیان
از قرص گیاه گل مغربی که به شکل روغنی است میتوانید به عنوان یک مکمل دارویی استفاده کنید، زیرا خواص بینظیری به خصوص برای زنان دارد. البته پیش از مصرف با پزشک معالج خود حتما مشورت کنید.
(اینفوگرافیک) ۲۰ می، روز جهانی زنبور عسل
یک نظرسنجی اخیر نشان داد که فقط ۴۸٪ از بزرگسالان اعتراف کردند که در عرض چند هفته پس از مشاهده علائم اولیه بیماری، حتی برای سرفه خونی یا توده غیر قابل توضیح، به پزشک مراجعه میکنند. هرکسی که هر یک از علائم زیر را دارد باید فوراً توسط پزشک معاینه شود؛ در حالی که در بیشتر موارد سرطان نیست، تشخیص زودهنگام آن میتواند تفاوت واقعی ایجاد کند و احتمالاً زندگی شما را نجات دهد.
کمبود کلسیم میتواند به شکلهای مختلفی در بدن بروز کند، بنابراین بهدلیل اهمیتی که این ماده معدنی در سلامت بدن دارد، باید نشانههای کمبود کلسیم را در بدن بشناسیم. طبق آمار به دست آماده نوجوانها، زنان بالای ۵۰ سال و مردان بالای ۷۰ سال در معرض خطر بالاتری از کمبود کلسیم قرار دارند. در اینفوگرافیک زیر با نشانههای کمبود کلسیم در بدن آشنا میشوید:
امام صادق (ع) در حدیثی در کتاب شریف «مستدرک الوسایل»، چگونگی رفتار مردم در مواجهه با خود و دیگران را به گونهای گنج بزرگ انسانها میدانند و به بیان بیش از ۲۰ گنج و راه روش دست یافتن به آنها اشاره کردهاند. در این اینفوگرافیک ۲۰ گنج بزرگ دنیا از زبان امام ششم شیعیان را مشاهده میکنید.
نان جزو لاینفک از رژیم غذایی ماست که بخش زیادی از انرژیمان را تأمین میکند. نانهای مختلف بسته به آردشان ارزش غذایی و کالری متفاوتی دارند. کالری نان به مواد تشکیل دهنده آن بستگی دارد. نان معمولا ترکیبی از آب، آرد، خمیر مایه، نمک و روغن است؛ در برخی نانها از مواد دیگری مانند شکر هم استفاده شود؛ بنابراین کالری انواع نان با یکدیگر متفاوت است. در اینفوگرافیک زیر کالری نانهای مختلف را میبینید.
تشنگی در طول روز در ماه مبارک رمضان ممکن است روزهداران را کمی کلافه کند؛ اما تغییر برخی عادات زندگی میتواند تشنگی شما را کمتر کند.
نکات ایمنی که باید در خصوص چهارشنبه سوری بدانیم را در در اینفوگرافیک مرور کردهایم.
خبرگزاری مهر
.
اجتماعی
. 1401/12/22
رژیم غذایی با هر بیماری تقریبا در ارتباط است، حتی کمردرد نیز از این موضوع مستثنی نیست. برای درمان کمردرد یا پیشگیری از آن بهتر است به رژیم غذایی خود دقت کنید. در اینفوگرافیک زیر به برخی از این بایدها و نبایدها اشاره شده است./همشهری آنلاین
امروزه آلودگی هوای شهرها به عنوان یک مشکل بسیار مهم در سطح ملی و بینالمللی شناخته میشود، کودکان و نوزادان از جمله حساسترین افراد جامعه نسبت به آلایندههای هوا هستند.
تجمع غیرطبیعی یا بیش از حد چربی در بدن، علاوه بر اینکه فرد را دچار اضافه وزن یا چاقی میکند، خطر ابتلا به بیماریهای مختلف را نیز در او افزایش میدهد. در این اینفوگرافیک چند راه ساده را برای جلوگیری از چاق شدن میخوانید.
بوی بد دهان یک معضل جدی و آزاردهنده برای برخی از افراد است که حتی روی تعاملات روزمره آنها تاثیر ناخوشایند دارد. روشهای رفع بوی بد دهان - بسته به علت بروز آن - ممکن است متفاوت باشد
تمامی حقوق این سایت متعلق به آیلوک میباشد. سایت مپ