طبق گفته NHS، وعده‌های غذایی باید بر اساس سیب زمینی، نان، برنج، ماکارونی یا سایر کربوهیدرات‌های نشاسته‌ای باشد که در حالت ایده آل غلات کامل است.
اخبار مشابه
در این قسمت می‌توانید اخبار مشابه به این خبر را مشاهده نمایید.
مرحله دوازدهم از فصل 2023 مسابقات اتومبیلرانی فرمول یک قهرمانی جهان با برتری راننده هلندی ردبول به پایان رسید.
لاندو نوریس، راننده 23 ساله انگلیسی ممکن است در آینده‌ای نزدیک به تیم قهرمان دو فصل اخیر فرمول یک بپیوندد.
پپ گواردیولا یکی از مهمان‌های ویژه مسابقه امروز فرمول یک در انگلیس بود و رقابت ماشین‌ها را از نزدیک تماشا کرد.
دهمین رقابت از فصل 2023 مسابقات اتومبیلرانی فرمول یک قهرمانی جهان با برتری راننده هلندی به پایان رسید.
پائولو دیبالا که شایعات متعددی درباره آینده‌اش مطرح شده بی‌توجه به این شایعات برای تماشای گراندپری سیلوراستون به انگلیس سفر کرد.
تیم مک‌لارن در آستانه گرندپری فرمول یک انگلیس با همکاری شرکت گوگل از رنگ جدید ماشین خود رونمایی کرد.
وزارت ورزش در حالی از یک «فرمول مشترک» برای مجامع انتخاباتی فدراسیون‌ها پیروی می‌کند که مجمع فدراسیون بولینگ و بیلیارد و حواشی آن نشان داد دستش در این زمینه روشده است.
مرسدس بنز به این پرسش که آیا تغییر موقعیت کابین لوئیس همیلتون می‌تواند به تغییر شرایط این راننده انگلیسی برای رسیدن به قهرمانی فرمول یک کمک کند، پاسخ داد.
هفتمین مرحله از فصل 2023 مسابقات اتومبیلرانی فرمول یک قهرمانی جهان با برتری مکس فرستاپن به پایان رسید.
قهرمان دو فصل اخیر فرمول یک و صدرنشین فصل جاری این مسابقات به رقیب انگلیسی و دارنده هفت عنوان قهرمانی درباره بازنشستگی‌ توصیه ویژه‌ای کرد.
پس از آن که به شرکت کنندگان بادام دادیم، آنها را در فواصل هر 30 دقیقه یکبار بررسی کردیم تا ببینیم که بدن چگونه به مصرف بادام پاسخ می دهد. پس از آن یک گام جلوتر رفتیم و نظارت مداوم بر سطح گلوکز شرکت کنندگان را آغاز کردیم.
توت سفید، توت قرمز، شاه‌توت، توت فرنگی و زغال اخته خانواده توت‌ها را تشکیل می‌دهند. توت‌ها را به عنوان نیروگاه‌های مغذی کم کالری می‌شناسند. به عنوان مثال یک فنجان زغال اخته تنها ۴۰ کالری دارد، اما سرشار از ویتامین C و ویتامین K و منگنز می‌باشد؛ و یا توت فرنگی نیز به عنوان یک منبع کم کالری و سرشار از فیبر و انواع ویتامین‌ها و منگنز می‌باشد و به دلیل داشتن آنتی اکسیدان‌ها خاصیت ضد سرطانی دارد. علاوه بر این، خوردن انواع توت‌ها به کاهش سطح کلسترول خون، کاهش فشار خون و کاهش التهاب کمک می‌کند و برای افرادی که اضافه وزن دارند، بسیار مفید است.
میکل آرتتا در نشست خبری قبل از بازی با نیوکسل گفت، آن قدر کار دارند و حواسشان به بازی خودشان هست که نمی‌رسند مسابقات سیتی را به امید لغزش این تیم دنبال کنند.
پپ گواردیولا، سرمربی سیتی، می گوید از اینکه تیمش برای سومین فصل متوالی به نیمه نهایی لیگ قهرمانان اروپا راه پیدا کرده خوشحال است.
محققان یک فرمول ذرات نانو مبتنی بر انسولین ابداع کرده اند که تا حدی کنترل قند خون را بهبود می بخشد.
سرجیو کونسیسائو برای پر کردن جای خالی طارمی در دیدار امشب، گزینه هایی را در دسترس دارد.
تیم انگلیسی فرمول یک به دلیل مرگ کارمند ارشدش 650 هزار پوند جریمه شد.
تیم انگلیسی فرمول یک به دلیل مرگ کارمند ارشدش 650 هزار پوند جریمه شد.
تیم مک‌لارن انگلیس از ماشین جدیدش برای شرکت در فرمول یک 2023 رونمایی کرد.
تیم مک‌لارن انگلیس از ماشین جدیدش برای شرکت در فرمول یک ۲۰۲۳ رونمایی کرد.
مرحله ماقبل پایانی فصل 2022 مسابقات اتومبیلرانی فرمول یک قهرمانی جهان با برتری راننده انگلیسی تیم مرسدس به پایان رسید.
راننده انگلیسی مرسدس اعلام کرد که بدون تردید ماشین این تیم برای فصل آینده فرمول یک بهتر خواهد شد.
راننده انگلیسی تیم مرسدس اعلام کرد 5 سال دیگر هم می‌تواند در مسابقات فرمول یک رقابت کند.
اوسکار پیاستری درباره نخستین حضورش در فرمول یک با تیم انگلیسی مک‌لارن اظهارنظر کرد.

تمامی حقوق این سایت متعلق به آی‌لوک می‌باشد. سایت مپ